Обращение граждан

 

Здесь можно задать вопросы по обучению, деятельности образовательной организации, записаться на прием и узнать необходимую Вам информацию.

 


ВАЖНО! Горячая линия!
____________________________________________
"Горячая линия" по вопросам начала учебного года, бесплатного питания в начальной школе, по выплатам за классное руководство (Департамент образования г.Дзержинск)
___________________________________________
___________________________________________
__________________________________________
"Горячая линия" по вопросам, связанным с получением медицинских справок в общеобразовательные организации Нижегородской области, телефоны: 8(831)435-31-47, 435-31-44. Звонки принимаются по будням с 9.00 до 18.00. Подробнее...
____________________________________________
"Горячая линия" по вопросам незаконных сборов денежных средств в образовательных учреждениях
____________________________________________
Телефон доверия по фактам употребления и распространения наркотических средств, профилактики преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков
____________________________________________
«Горячая» телефонная линия по вопросам введения ФГОС СОО
____________________________________________
Направление детей в ФГБУ МДЦ "Артек"
______________________________________________
Экзаменационная кампания в 2020 году
____________________________________________
Номер телефонной линии «Ребёнок в опасности» - 8(8313) 67-81-65. Приём заявок по телефонной линии «Ребёнок в опасности» осуществляется круглосуточно в режиме реального времени в форме диалога оператора с заявителем.
___________________________________________
Телефоны по фактам коррупции:
- в министерстве образования Нижегородской области 8(831)433-45-80, работает в круглосуточном режиме;
- в Администрации города Дзержинска 27-98-38, время работы по рабочим дням (понедельник-четверг) с 9.00-13.00 и с 13.48-18.00, по пятницам с 9.00-13.00 и с 13.48-17.00;
- в сфере образования, подведомственных департаменту образования Администрации г. Дзержинска (Палеева Ольга Владимировна) - 8(313)25-04-34 (телефон приемной).
__________________________________________
Всероссийская олимпиада школьников

О спорт, ты жизнь!

Дефицит двигательной активности. Именно эта проблема в конечном итоге выливается в целый букет детских заболеваний. Чтобы ее исправить, выделяются средства для открытия новых стадионов, спорткомплексов, проводятся соревнования, спартакиады. Более того, в школах введён дополнительный час физкультуры.

В основу всей спортивной работы положена организация школьного спортклуба. Здесь уже оценивается не достижение кого-либо одного, а совокупность достижений всех участников этой структурной единицы. Каждый из членов клуба имеет право и возможность попробовать себя в самых различных видах спорта, выбрать то, что ему более всего интересно, и своей активной деятельностью принести очки всему клубу. Когда в командных соревнованиях оценка коллективу идёт по результатам последнего участника, каждый из членов клуба заинтересован в том, чтобы поддерживать друг друга, помогать товарищам.

О том, как спорт влияет на здоровье человека, сказано и написано множество статей, научных исследований, даже диссертаций. Попробуем оформить все эти сведения в краткой и доступной форме. Итак, спорт полезен для здоровья по следующим причинам:

  • Укрепляется опорно-двигательный аппарат: увеличивается объём и силовые показатели мускулов, кости скелета становятся более устойчивыми к нагрузкам. В процессе тренировок в тренажёрном зале или при занятиях бегом, плаванием, велоспортом улучшается кислородное питание мышц, включаются в работу кровеносные капилляры, которые в покое не задействованы — больше того, образуются новые кровеносные сосуды. Под влиянием регулярных тренировок изменяется химический состав мышечных тканей: в них увеличивается содержание энергетических веществ, что приводит к интенсивным обменным процессам, синтезу протеинов и образованию новых мускульных клеток. Систематические занятия спортом препятствует развитию таких заболеваний органов опоры и движения, как остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артроз, атеросклероз, остеопороз.
  • Укрепляется и развивается нервная система. Это происходит за счёт увеличения ловкости, быстроты и улучшения координации движений. Занятия спортом способствуют постоянному формированию новых условных рефлексов, которые закрепляются и складываются в последовательные ряды. Организм обретает способность приспосабливаться к более сложным нагрузкам и совершать упражнения более эффективным и экономным образом для достижения нужных результатов. Скорость нервных процессов увеличивается: мозг учится быстрее реагировать на раздражители и принимать верные решения.
  • Улучшается работа сердца и сосудов. Влияние спорта на организм человека делает сердце и сосуды более выносливыми. Тренировки заставляют все органы работать в интенсивном режиме. Мышцы при нагрузках нуждаются в повышенном кровоснабжении, что заставляет сосуды и сердце перекачивать больший объём насыщенной кислородом крови за единицу времени. В покое сердце выталкивает в аорту примерно 5 л крови за одну минуту: при тренингах это количество увеличивается до 10 и 20 л. Сердце и сосуды у занимающегося спортом человека быстро привыкают к нагрузкам и так же быстро восстанавливаются после них.
  • Улучшается работа органов дыхания. При физических нагрузках ввиду увеличения потребности тканей и органов в кислороде, дыхание становится более глубоким и интенсивным. Количество воздуха, проходящего через органы дыхания за минуту, увеличивается с 8 л в состоянии покоя до 100 л при беге, плавании, занятиях в тренажёрном зале. Увеличивается и жизненная ёмкость лёгких.
  • Повышаются иммунитет и улучшается состав крови. У регулярно тренирующихся людей количество эритроцитов увеличивает с 5 млн в одном кубическом мм до 6 млн. Повышается также уровень лимфоцитов (белых телец крови), задача которых — нейтрализация вредоносных факторов, поступающих в организм. Это прямое доказательство того, что спорт укрепляет защитные силы — способность противостоять неблагоприятным условиям среды. Физически активные люди болеют реже, и если подвергаются агрессии бактерий или вирусов, то справляются с нею гораздо быстрее.
  • Улучшается метаболизм. Тренированный организм лучше регулирует содержание сахара и прочих веществ в крови.
  • Меняется отношение к жизни. Физически активные люди более жизнерадостны, менее подвержены резким сменам настроения, раздражительности, депрессиям и неврозам.

УВАЖАЕМЫЕ ОБУЧАЮЩИЕСЯ, РОДИТЕЛИ, ГОСТИ НАШЕГО САЙТА!

Все вопросы по обучению, деятельности образовательной организации можно задать по электронному адресу школы: school22dzer@mail.ru или на форуме в сети ЭлЖур ( https://edu.gounn.ru/authorize)


dzr-school22.ru
 606025, Нижегородская область, г.Дзержинск, ул.Гайдара, дом 74б
 8(8313) 23-22-24
 8(8313) 26-17-89
 school22dzer@mail.ru
 Пон.-суб.: 08.30 - 18.00 

© 2020 22 Школа. Все права защищены.
Joomla! - бесплатное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU General Public License.