Обращение граждан

 

Здесь можно задать вопросы по обучению, деятельности образовательной организации, записаться на прием и узнать необходимую Вам информацию.

 


ВАЖНО! Горячая линия!
____________________________________________
"Горячая линия" по вопросам начала учебного года, бесплатного питания в начальной школе, по выплатам за классное руководство (Департамент образования г.Дзержинск)
___________________________________________
___________________________________________
__________________________________________
"Горячая линия" по вопросам, связанным с получением медицинских справок в общеобразовательные организации Нижегородской области, телефоны: 8(831)435-31-47, 435-31-44. Звонки принимаются по будням с 9.00 до 18.00. Подробнее...
____________________________________________
"Горячая линия" по вопросам незаконных сборов денежных средств в образовательных учреждениях
____________________________________________
Телефон доверия по фактам употребления и распространения наркотических средств, профилактики преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков
____________________________________________
«Горячая» телефонная линия по вопросам введения ФГОС СОО
____________________________________________
Направление детей в ФГБУ МДЦ "Артек"
______________________________________________
Экзаменационная кампания в 2020 году
____________________________________________
Номер телефонной линии «Ребёнок в опасности» - 8(8313) 67-81-65. Приём заявок по телефонной линии «Ребёнок в опасности» осуществляется круглосуточно в режиме реального времени в форме диалога оператора с заявителем.
___________________________________________
Телефоны по фактам коррупции:
- в министерстве образования Нижегородской области 8(831)433-45-80, работает в круглосуточном режиме;
- в Администрации города Дзержинска 27-98-38, время работы по рабочим дням (понедельник-четверг) с 9.00-13.00 и с 13.48-18.00, по пятницам с 9.00-13.00 и с 13.48-17.00;
- в сфере образования, подведомственных департаменту образования Администрации г. Дзержинска (Палеева Ольга Владимировна) - 8(313)25-04-34 (телефон приемной).
__________________________________________
Всероссийская олимпиада школьников

Бесплатное горячее питание обучающихся 1-4 класса

Президент России Владимир Путин подписал закон о закон о бесплатном горячем питании для учеников начальных классов. Документ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.

Госдума приняла документ 18 февраля, Совет Федерации одобрил 26-го. Согласно закону, учеников начальной школы не менее раза в день должны будут обеспечивать бесплатным горячим питанием. Оно должно включать в себя горячее блюдо и горячий напиток.

В Нижегородской области все обучающиеся начальной школы с 1 сентября 2020 года обеспечиваются бесплатным горячим питанием (горячеее блюдо и горячий напиток).

Меню обучающихся

Ежедневное школьное меню - смотреть... (МУП "Комбинат питания")

Двухнедельное примерное цикличное меню - смотреть...

 Ассортиментный перечень буфетной продукции на 2020 - 2021 уч.год - смотреть...

Льготное питание

В соответствии с решением городской Думы города Дзержинска от 30.10.2017 №432 «О внесении изменений в решение городской Думы от 24.11.2016 №246» льготное питание будет представляться с января 2018 года следующим категориям:

обучающимся из многодетных семей, являющихся малоимущими, родители (законные представители) которых состоят на учёте в органах социальной защиты;

обучающимся из малоимущих семей, родители (законные представители) которых состоят на учёте в органах социальной защиты.

Приказ Администрации города Дзержинска Департамента образования от 13 августа № 457-п "Об организации питания обучающихся в муниципальных общеобразовательных организациях в 2018-2019 учебном году" - смотреть...

Рацион и режим питания подростков

Рацион питания подростков должен удовлетворять потребности организма в энергии и пластическом материале, быть здоровым и сбалансированным.  Важное значение имеет разнообразие питания, включение в ежедневное меню как растительных, так и животных продуктов, служащих источниками разнообразных пищевых веществ. При организации питания школьников важно сочетание школьного и домашнего питания, позволяющего обеспечить регулярное поступление пищи в течение дня.
Соотношение белков, жиров и углеводов в подростковом возрасте должно составлять 1:1:4. Средняя потребность в белке составляет у подростка около 100 г в сутки. При этом предпочтительно питаться белками животного происхождения, которые содержаться в мясе, птице, рыбе. Удельный вес животного белка в рационе детей и подростков школьного возраста должен быть не менее 60% от общего количества белка. Вегетарианство растущему молодому человеку категорически противопоказано – это может привести к железодефицитной анемии. Подросток должен получать ежедневно около 100 г жиров. При этом насыщенных жиров лучше избегать. Примерно 30% жиров должны составлять растительные, остальные лучше получать из молочных продуктов, например, сливочного масла и сметаны. Подростку необходимо 400 г углеводов в сутки. Если углеводов больше, чем необходимо организму, то из них образуются жиры – таким образом, появляются лишние жировые отложения в организме. Легкоусвояемые углеводы (сахар) должны составлять около20-30 % от общего количества углеводов. Рацион должен содержать достаточное количество пищевых волокон – не менее 15-20 г/сутки. Основная потребность в углеводах должна удовлетворяться за счет продуктов, богатых клетчаткой: зерновые, овощи и фрукты.

В подростковом возрасте также сохраняется 4-5-кратное питание, когда между основными приемами пищи проходит не более 4 часов. Питание в школе желательно сочетать с домашним питанием, чтобы рацион не был однообразным или недостаточным. В первую половину дня лучше съедать богатые животным  белком, а на ужин – молочно-растительные блюда.
Распределение калорийности питания в течение суток: завтрак -25%, обед- 35-40%, полдник- 10-15 %, ужин- 25%.
Завтрак должен состоять из закуски, горячего блюда, горячего напитка. В качестве закуски на завтрак подаются сыр, салат, порционные овощи, фрукты, салаты из свежих овощей и фруктов, колбасные изделия (в небольшом количестве)
Обед, как правило, состоит из закуски, первого, второго и третьего блюда (напитка). В обед обязательно входит горячее первое блюдо (суп), мясное или рыбное блюдо с гарниром (крупяным, овощным, комбинированным). На третье необходимо давать напиток (соки, кисели, компоты из свежих  или сухих фруктов) целесообразно в обед предлагать детям свежие фрукты.
Полдник обычно включает молоко или кисломолочный продукт и булочку.
На ужин предпочтительнее есть овоще - крупяные блюда, запеканки, сырники, вареники.
Подростки употребляют примерно около двух литров воды в сутки: литр с питьем и литр с пищей. Полезно пить овощные и фруктовые соки. Употребление газированных напитков нежелательно, так как они не утоляют жажду, способствуют раздражению слизистой желудочно-кишечного тракта, могут стать причиной вымывания кальция из костей и зубов, часто вызывают аллергические реакции (консерванты, концентраты, красящие  вещества, ароматизаторы, подсластители), способны вызывать микроожоги слизистой пищевода и желудка. Можно использовать минеральную воду, которую добывают из глубоких подземных источников, в ней содержаться минеральные соли и она достаточно чистая.

УВАЖАЕМЫЕ ОБУЧАЮЩИЕСЯ, РОДИТЕЛИ, ГОСТИ НАШЕГО САЙТА!

Все вопросы по обучению, деятельности образовательной организации можно задать по электронному адресу школы: school22dzer@mail.ru или на форуме в сети ЭлЖур ( https://edu.gounn.ru/authorize)


dzr-school22.ru
 606025, Нижегородская область, г.Дзержинск, ул.Гайдара, дом 74б
 8(8313) 23-22-24
 8(8313) 26-17-89
 school22dzer@mail.ru
 Пон.-суб.: 08.30 - 18.00 

© 2020 22 Школа. Все права защищены.
Joomla! - бесплатное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU General Public License.